12-Wochen-Programm

Change your Routine

Finde zurück zum Sport, zu einer Routine mit Bewegungseinheiten und zu einem gesunden Lifestyle

Fällt es dir auch schwer, dich im ganzen stressigen Alltag ausgewogen und gesund zu ernähren, dir Zeit für Bewegung und Sport zu nehmen und auch bewusste Regenerationspausen einzulegen?

Dann geht es dir so, wie vielen anderen auch. Damit sich dies aber ändern kann, unterstützen wir dich 12 Wochen lang dabei, deine Routine längerfristig zu ändern, besser auf deine Ernährung zu achten und vor allem auch wieder mehr Bewegung und Sport in deinen Alltag zu integrieren.

In unserem 12 Wochenprogramm erhältst du:

3 CrossFit-Trainings pro Woche im Klassensetting
Täglich ein 10min Workout
Unterstützung durch ausgewählte Nahrungsergänzung
Persönliche Beratung zu Ernährung und Sport
Austausch in der Gruppe

Möchtest du heute mit deiner Veränderung starten? Dann kontaktiere uns hier, wir werden dich dabei unterstützen!